最近天氣多變化，不少人因此出現皮膚問題，其中濕疹更是讓人癢到受不了。網路上可以搜尋到許多偏方和止癢妙招，像是塗抹醋或是蛋黃油混椰子油，甚至還有人推銷“一帖見效”的神奇藥膏，宣稱可治療濕疹及多種皮膚病。
醫師提醒民眾，濕疹是皮膚的發炎反應，舉凡富貴手、尿布疹、汗皰疹及脂漏性皮膚炎，甚至藥布貼太久引發的接觸性皮膚炎等，都是濕疹惹的禍。
濕疹可能出現在任何季節、年齡及部位，冬季更會復發或加重。皮膚科醫師補充說明，天冷的時候好發干燥型濕疹，發生的部位以四肢居多，皮膚常出現龜裂的情形；濕疹臨床的症狀相當多元，有些人會長紅斑或起小水泡，有些人卻是干裂、脫皮及疼痛。
誘發濕疹的原因很多，內在因素包括過敏性膚質、腸胃功能失調、壓力及緊張等；外在因素則包括流汗潮濕、衣物摩擦、接觸過敏原和皮膚太干燥，甚至烈日與寒風都可能引發。
很少有單一藥物可治愈濕疹，且隨著原因與病程不同，治療方式也會有所差異；因此如果出現相似的症狀，應請皮膚科醫師診斷才能對症下藥，若輕信偏方或是自行購買成藥反而容易刺激皮膚，使症狀反復發作。
一旦肌膚處於反復發炎狀態，皮膚會逐漸增厚和變干，甚至產生色素沉澱或出現裂縫。皮膚發炎受損時如果沒有小心處理傷口，很容易讓細菌及霉菌入侵，引發二次感染而造成蜂窩性組織炎。
想讓濕疹早日痊愈，應盡量減少肌膚刺激，當癢到受不了時可用毛巾冷敷；但醫師提醒，濕疹的癢感來自於身體發炎的反應，冷敷雖可緩和癢感，但只是應急的做法，不宜頻繁使用，以免皮膚水分被帶走後變得更干而加重症狀。此外，千萬不可用力搔抓或用熱水衝，建議洗澡時水溫最好維持攝氏 36 度左右，同時應避免過度清潔並注重保濕。
容易罹患濕疹的肌膚往往敏感又脆弱，建議平時大量流汗後要立刻擦干身體或更換衣物，並適時使用保濕乳液等產品；飲食方面少吃刺激及容易引發過敏的食物，並多吃水果、蔬菜和豆類等高纖維素食物。
若因工作必須長時間碰水或清潔劑等刺激物質，可先戴棉布手套後再戴上塑膠手套，且內層的棉布手套若濕了要立即更換；只要堅持保持良好的健康習慣，即可幫助患者早日擺脫濕疹反復發作的困擾。
上文節錄自《99健康網》“抹醋可以治濕疹？ 專業皮膚科醫師說話了”，除內文另有說明，任何部分均不可視為本站/本公司作出任何陳述或引薦，其內容亦皆與本站/本公司立場無關。
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